花束沙拉杯‼️低脂饱腹又高颜值💕不会烘焙炒菜也能表达心意

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夏季来临,又正值520,接下来还会有七夕什么的,好多节日纪念日呢!
不会烘焙,不会炒菜都没关系,一样样放上去就行!
让我们来一起制作好吃不胖的花束沙拉杯吧!还能举在手中献花哦!

用料  

黄瓜 一根
西葫芦 一个
小番茄 几个
生菜、羽衣甘蓝 几片
火腿片或萨拉米肠 几片
芝士片 一片
合适的玻璃杯 一个
包装油纸 三张

花束沙拉杯‼️低脂饱腹又高颜值💕不会烘焙炒菜也能表达心意的做法  

  1. 看视频,黄西葫芦对半切开,刨出薄片,卷出花朵形状,插上牙签固定

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  2. 看视频,黄瓜洗净对半切开,刨出薄片,卷出花朵形状,用牙签固定

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  3. 小番茄洗净对半切开,剪出郁金香形状,插上牙签备用

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  4. 萨拉米肠卷出花朵形状,插上牙签固定

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  5. 芝士片切条状,卷起插上牙签固定

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  6. 找个合适的玻璃杯,用3张油纸垫进去,整理出花束包装纸的形状

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  7. 开始放生菜叶,羽衣甘蓝填充插花吧!

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  8. 根据自己的喜好插花吧!是不是有插真花的感觉?打个蝴蝶结更有仪式感!

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  9. 妹妹已经跑过来给我献花啦!

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  10. 可以吃花束赶紧get吧!别忘了吃前挤上油醋汁或沙拉酱哦!

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  11. 成品图

    花束沙拉杯‼️低脂饱腹又高颜值💕不会烘焙炒菜也能表达心意的做法 步骤11

小贴士

蔬菜材料可以看家里现在的变化,期待大家做出自己的特色哦!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-05-20 10:39:49
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