清肠刮油的蚝油生菜
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人做过这道菜
Yuci能能
🥬生菜是高营养低脂肪的蔬菜，富含膳食纤维，可以促进蛋白质的消化吸收，
胡吃海喝完是不是总有种罪恶感🤣🤣，做个健康又美味的蚝油生菜，清清肠儿～🥰🥰🤗💖🌸
这次用的costco的罗马生菜，比结球状的更加清脆，
而且色泽好，家里搞爬梯可以首选这类Romaine生菜。
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这次用的costco的罗马生菜，比结球状的更加清脆，
而且色泽好，家里搞爬梯可以首选这类Romaine生菜。
用料
清肠刮油的蚝油生菜的做法
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【做法】
1. 生菜洗净，开水煮沸，加几滴油保持色泽，几分钟后装盘备用
2.调酱汁：1少生抽，1勺蚝油，盐一点，1勺淀粉，5勺清水混合均匀。
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3.热锅倒少许油，放入蒜末爆香，倒入酱汁，等稍微粘稠后关火，把酱汁浇在生菜中，香味马上出来了。
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特别好吃
