第100道减脂菜｜D6 迷迭香柠檬🍋烤鸡腿
7.8
综合评分
17
人做过这道菜
果大脚
夏天来了是不是想吃一些负担的，又不想开火的开胃菜?那么家里有烤箱一定要看看这款迷迭香柠檬鸡腿，鸡腿很入味一点也不油，油脂烤了出来，减脂党也可以吃哟，并且吃起来不会有任何负罪感。
用料
第100道减脂菜｜D6 迷迭香柠檬🍋烤鸡腿的做法
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鸡腿用水泡出血水，
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小番茄 柠檬 迷迭香
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用叉子h在鸡腿上多扎一些洞
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用盐、黑胡椒粉，孜然粉、橄榄油、腌制按摩均匀,
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再放切好去籽的柠檬片、迷迭香、姜丝腌制放冰箱冷藏过夜,
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烤箱180度预热5分
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预热结束后把腌制好的鸡腿放进烤箱，设200度，20分钟
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到时间后取出，洒点辣椒粉(这步也可以省略)， 顺便翻个面，再入小番茄放进烤盘，再次谢谢设烤箱180度15分钟，最后几分钟可以观察一下，不要烤焦了。
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真好吃😋
