健脾“八珍糕”，乾隆皇帝每晚吃的养生糕点（木糖醇版）

用温热的水化一下木糖醇，将糖水混合中药粉，压成偏干的面团，静止20分钟。开蒸。蒸前。用手压实。不需要油。

好看的花型，赏心悦目啊。

15克的大小，一天饭后一个，足够啦，不能多吃。多了也吃不了那味。

我是在马爸爸搜索的安徽亳州中药材批发市场一家网店抓的，店家可直接磨粉。照书上说各称了60克，回来用量勺（15克）取了5勺，再加点白米粉和小苏打，能做6个。之前有买过熬夜茶包，很干净的中草药。还有解郁泡脚包也是直接打粉分成泡脚袋，非常好。

脾虚的女人老得快。

6头月饼模具。

关于女人例假养护知识小总结，请参看我的另一篇菜谱，《自制紫米醪糟》那一篇，有详细总结！亲身经验总结，按照这样做，一定会发现身体不一样的变化！

两本书必买！

如果不喜欢八珍粉有点药味，可以煲汤的时候加进去，虽然里面有糯米粉，汤会有点糯，再加一点海鲜类的干贝等提鲜，味道非常赞，没有一点药味，粉末状煲汤更容易吸收，营养也更容易释放充分！就不需要煲汤时缺几样材料影响效果。非常方便。