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红烧罗非鱼

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野生罗非鱼还是很ok的

用料  

罗非鱼 1条要野生的
葱 2根
姜辣椒 若干
蒜蓉 3勺
水淀粉 2勺
生抽 2勺

红烧罗非鱼的做法  

  1. 鱼杀好改刀洗净晾干，热锅热油放姜片煎鱼，鱼晾干皮就不会破，煎到两面金黄捞出放盘子里

    红烧罗非鱼的做法 步骤1

  2. 锅底的油加入蒜蓉葱花爆香，水淀粉，、生抽、水调好倒入锅里煮到粘稠酱汁，酱汁倒入鱼身即可

    红烧罗非鱼的做法 步骤2

  3. 鱼可以先用盐巴腌20分钟再洗净晾干，比较入味

    红烧罗非鱼的做法 步骤3

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红烧罗非鱼相关分类

红烧 红烧罗非鱼 罗非鱼 香煎罗非鱼 烧罗非鱼 孜然罗非鱼
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该菜谱发布于 2020-05-20 23:55:00
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