减脂零食——低卡核桃酥
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人做过这道菜
JourneyYoung
夏天来了，开始进入减脂期的我，也还是不能亏待了我的胃呀！根据大众的核桃酥方子，自己适当调整一下，就可以降低不少卡路里，偶尔吃一块，减脂期也不能太苛刻自己呀！开开心心，健健康康的减脂才是可持续的嘛！
用料
减脂零食——低卡核桃酥的做法
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鸡蛋打散，留少量蛋液最后装饰用，把除黑芝麻以外的所有材料都搅拌在一起，混合成团再压成1cm厚的大块方形，切割成均匀的小方块，每一份搓圆压扁。
整齐摆放到烤盘上，表面刷蛋液，撒芝麻点缀。
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烤箱预热180度，5分钟。
上下火 中层 20－25分钟。
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换了花生仁，来个不同造型的☺
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仅供参考
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仅供参考
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粗略计算了配料表的总热量，仅供参考!
我大概分50份，每份热量约40大卡。
偶尔吃一块，也还是OK的哦！
小贴士
第一次分享食谱，感兴趣和喜欢的亲多多鼓励支持，关注一下哦！
坚持能多分享一些减脂期的食谱。也可以粗略计算热量，有减脂困扰的亲也可以留意互动哈！
坚持能多分享一些减脂期的食谱。也可以粗略计算热量，有减脂困扰的亲也可以留意互动哈！
