减脂低卡超厚三明治🥪

Name: 减脂低卡超厚三明治🥪
Ingredients: 吐司🍞; 鸡蛋🥚🍳; 肉类🐔🐂🐟; 西红柿🍅; 生菜🥬; 黄瓜🥒; 红薯🍠

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三明治就是要厚厚的吃起来才爽呀！

记录我的早餐超厚治愈系三明治🥪💕

鸡蛋无油煎煮，酱随心来但是量要少！低卡减脂营养丰富，各种搭配不定期更新

用料

三明治参考酱：
低热量选择：芥末籽酱，蕃茄酱，第戎芥末酱，烧烤酱，凯撒沙拉酱
不考虑热量：日式煎培酱，蛋黄酱

多塞蔬菜🥬一个顶饱

三明治早餐面包

随便看看

该菜谱发布于 2020-05-21 10:21:38

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