1.准备好食材,牛腩(沃尔玛买的澳洲牛腩500克,常温解冻后,冷水泡半个小时,中间换水一到两次,除去血水,这是切好的牛腩快,你也可以再切小,更入味)。
2.准备土豆,胡萝卜,番茄,洋葱,葱,姜,大蒜,八角,香叶,花椒颗粒,其中胡萝卜和土豆洗干净,削皮后切块,其他食材也切好备用。
冷水加入牛腩,也可以沸水加入,可能是这个牛腩本身不硬,加生姜煮2分钟左右,捞出。
牛腩捞出后,加新鲜清水和生姜,放入高压锅中,隔水炖,高压20分钟后,盛出。 (会发现这个汤很清亮,还飘着油哦~)
锅加油和洋葱,炒胡萝卜和番茄,炒3分钟后盛出。
1.洗锅。油热后,加入少量冰糖,若不喜欢甜味也可以不加。后加入蒜,姜,葱,洋葱大火爆炒1分钟。
2.加入煮好的牛肉,分别加入料酒,生抽,老抽,耗油,倒入之前煮牛肉的汤。中火煮牛肉20分钟🕰️,看好锅中物,若水干要立即加水。
再加入土豆,胡萝卜,适量水,中火开始煮,大概10-20分钟,尝味道后可加适量的盐🧂。记得煮干前,随时加水~
尝尝牛肉是否煮烂,土豆和胡萝卜煮透后,就可以盛出锅啦!
搭配一碗米饭,这款硬菜就这么在午餐桌上受欢迎哦!😬😬😬