早餐:生菜三明治+牛奶+半个西柚午餐:酸菜鱼+半个西柚
早餐:卤蛋+培根+半个西柚午餐:卤鸡腿(去皮)+毛豆+生菜+黄瓜丝+西红柿+半个西柚
早餐:培根蔬菜鸡蛋杯++西红柿胡萝卜汁+半个西柚午餐:烤鸡胸肉+毛豆胡萝卜炒虾+黄瓜西红柿沙拉+半个西柚
上传你做的记录减肥期间的早午餐