红烧魔芋豆腐
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人做过这道菜
西蘭
魔芋是富含可溶性膳食纤维最丰富的植物，减脂菜最佳推荐就是魔芋豆腐了！今天西蘭分享一道超级好吃的红烧魔芋豆腐，简单零失败，口感嫩滑，一口一块，好吃不胖，常吃狂掉肉～
用料
红烧魔芋豆腐的做法
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先调红烧汁：2勺生抽➕1勺老抽➕1勺蚝油➕1勺白糖➕半勺盐➕半碗水调匀备用。
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准备好所有食材，蒜切末，青红椒切碎。
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倒入魔芋豆腐，
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将魔芋豆腐洗净切片焯水2分钟去掉碱味，捞出过凉。
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锅中热油，爆香蒜末辣椒，
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加入酱汁，
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大火烧开。
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加入魔芋豆腐中火煮5分钟大火收汁出锅。
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成品。
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好吃到停不下来。
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喜欢的一定要试试！
小贴士
‼️魔芋性寒，有风寒感冒症状者慎食。
‼️魔芋富含膳食纤维，胃肠功能不佳、消化不良者少食。
‼️魔芋富含膳食纤维，胃肠功能不佳、消化不良者少食。
