花菜米

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用料  

花菜 半个
鸡蛋 2个
红彩椒 半个
去骨去皮鸡腿肉 1只
洋葱 1/4个
鸡腿菇 半个
鸡肉肠 1根
橄榄油 适量
2克

花菜米的做法  

  1. 把鸡腿去皮去骨去油,取肉,用料酒,盐,胡椒粉腌制

  2. 切花菜,随便切,切碎即可,

  3. 洋葱,彩椒,鸡腿菇切粒备用

  4. 锅烧热,倒入橄榄油,下洋葱变软,加入彩椒,鸡腿菇翻炒,倒入鸡腿肉翻炒,肉肉变色加入花菜米翻炒均匀,加入一点点水,滚一下

  5. 加入鸡蛋,直接炒,蛋熟了加鸡肉肠和盐,翻炒均匀出锅

 
该菜谱发布于 2020-05-21 18:17:38
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花菜米的答疑

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