香煎金枪鱼排

Name: 香煎金枪鱼排
Ingredients: 一块冰鲜金枪鱼排; 少许海盐; 少许现磨黑胡椒; 一小勺橄榄油; 半个橙子; 好多张厨房纸

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金枪鱼一直都生吃，偶然发现这个做法也不错，低油低脂又健康，整个过程十分钟搞定。

用料

1，煎鱼前在鱼排上抹橄榄油可预防鱼肉水分流出，影响口味。
2，煎鱼的时候不用单放油

快手菜煎

随便看看

该菜谱发布于 2020-05-22 10:20:35

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