1.牛肉切大条,加入调料腌制2小时以上
2.烤盘铺上锡纸,把牛肉摊平铺开,烤箱中层,上下火150度15分钟
3.把烤盘上的汁倒掉,牛肉条翻面,170度再烤15分钟(牛肉汁可以留起来煮其他噢)
4.牛肉条翻面,烤箱190度烤10分钟
5.牛肉条再翻面,继续190度烤10分钟
6.重复4.5两步,两面各多烤一次
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