【跟我做不会错】无盐黄瓜炒茄子,新手一学就会,能吃出肉味儿哦!

2 人做过这道菜
茄子软软糯糯的口感配上清爽的黄瓜,蒜香带着肉香味儿,快和我学起来吧!

用料  

茄子 1个
黄瓜 2根
3瓣
生抽 3勺
红烧酱油或老抽 1勺
白沙糖 半勺
2片

【跟我做不会错】无盐黄瓜炒茄子,新手一学就会,能吃出肉味儿哦!的做法  

  1. 备料如图。如果是大黄瓜的话一根就够了。

    【跟我做不会错】无盐黄瓜炒茄子,新手一学就会,能吃出肉味儿哦!的做法 步骤1
  2. 茄子去皮切丁儿,黄瓜去皮切丁儿,蒜切滚刀块儿,姜切丝。茄子十分吸油,为了减少油腻的口感,切好后泡在水里10-15分钟吸水。泡的时间切其他的食材就可以啦。

    【跟我做不会错】无盐黄瓜炒茄子,新手一学就会,能吃出肉味儿哦!的做法 步骤2
  3. 锅中下油,油温后加姜丝,炒出香味儿后下切丁。一定要沥干水再下锅!

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  4. 切丁儿翻炒至软化变色后,加入黄瓜丁儿。

    【跟我做不会错】无盐黄瓜炒茄子,新手一学就会,能吃出肉味儿哦!的做法 步骤4
  5. 加入生抽和红烧酱油,继续翻炒,均匀上色后加入蒜沫儿和白砂糖提香提鲜。再翻炒两三下就可以出锅啦!

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  6. 出锅装盘开吃吧!

    【跟我做不会错】无盐黄瓜炒茄子,新手一学就会,能吃出肉味儿哦!的做法 步骤6

小贴士

1.为了保持口感清爽不油腻,茄子切丁后要先泡水吸水再沥干水下锅。
2.茄子炒软烂后再下黄瓜,加料后尽快出锅可以保持黄瓜鲜脆的口感。
3.加蒜沫和白砂糖可以很好的提鲜提香,配合红烧酱油,会做出肉的味道。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-05-22 11:41:10
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