十元吃出鲍鱼味(鲍汁杏鲍菇)

3 人做过这道菜
女儿无肉不欢,吃太多肉也不好,肉类激素多吃多了容易过早发育。这道菜有肉香,口感和肉也很像,可以很好的替代肉类

用料  

杏鲍菇 3个
生抽 适量
老抽 适量
鲍鱼汁 适量
白糖 适量

十元吃出鲍鱼味(鲍汁杏鲍菇)的做法  

  1. 杏鲍菇洗干净,切片,打上花刀

    十元吃出鲍鱼味(鲍汁杏鲍菇)的做法 步骤1
  2. 平底锅少油 两面煎微黄
    煎好后捞出备用

    十元吃出鲍鱼味(鲍汁杏鲍菇)的做法 步骤2
  3. 拿一个碗调酱汁,水、生抽、老抽、鲍鱼汁(蚝油)、白糖按2:2:1:1:1的比例调好

    起锅烧油,下葱白末蒜末姜末炒香,下酱料汁,大火烧一下后放入煎好的杏鲍菇,翻炒一会,出锅前勾一点水淀粉,杏鲍菇装盘,洒葱花后,锅里酱汁再次勾一点水淀粉再加一点油会更亮更好看

    十元吃出鲍鱼味(鲍汁杏鲍菇)的做法 步骤3
  4. 淋上酱汁,完工!!

    十元吃出鲍鱼味(鲍汁杏鲍菇)的做法 步骤4

小贴士

杏鲍菇可以切厚一点1cm多也行
打花刀要注意别下手太重 容易切烂杏鲍菇片
煎杏鲍菇可以煎两面 也可以只煎一面,煎一面口感会生一点,更有嚼劲和多汁一些,食材本味会更容易感受到。跟着做吧

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2020-05-22 13:01:56
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