不重样早餐:鸡肉夹馍

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用料  

面粉 250克
酵母 5克
鸡腿 3只
尖椒 1个

不重样早餐:鸡肉夹馍的做法  

  1. 提前一天把鸡腿炖好,大大节省早餐的时间。琵琶鸡腿3只,加盐,糖,八角,花椒,红枣,葱,白胡椒粉,料酒,水没过鸡腿,大火水开去浮沫,小火炖30分钟,关火,香喷喷的鸡腿就炖好了,放凉捞出鸡腿,裹保鲜膜放冰箱冷藏

    不重样早餐:鸡肉夹馍的做法 步骤1
  2. 面团提前一晚和好,冰箱冷藏发酵,第二天早上拿出缓20分钟,分成80克一个的小面团,滚圆压饼,饼不要太薄。
    找一个有盖子的不粘锅,锅内不放油,不放油,不放油,中小火把饼放进锅里,盖上盖子(大概2分钟),换一面,再盖上盖子大概两分钟,(必须要盖上盖子,饼比较厚不容易熟)

    不重样早餐:鸡肉夹馍的做法 步骤2
  3. 鸡腿拆肉,撕开,烙饼的锅内热锅放油,入洋葱爆香,加入鸡腿肉翻炒,加孜然粉,盐,鸡精调味

    不重样早餐:鸡肉夹馍的做法 步骤3
  4. 喜欢吃尖椒的加一个尖椒丝

    不重样早餐:鸡肉夹馍的做法 步骤4
  5. 饼从中间切开,因为是发面饼所以很好切,把肉加进去,夹得满满的,超级好吃

    不重样早餐:鸡肉夹馍的做法 步骤5

小贴士

1,发面,跟鸡腿都可以提前一晚准备好,这样很大的节省了早餐的时间
2,炖好的鸡腿存放的时候不要泡在汤里,要不然第二天炒的时候会出很多水
3,孜然粉一定要在炒鸡肉的加进去,就有烤肉的味道
4,面团就是一般蒸馒头的面团,和的稍微软一点
 

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该菜谱发布于 2020-05-22 14:29:35
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