凉拌鸡胸肉荞麦面

8.0 综合评分
30 人做过这道菜
简单、好吃又不长肉,很夏天🌞!

用料  

荞麦面 45克
鸡胸肉 半块
黄瓜 半根
胡萝卜 半根
鸡蛋 1个
大蒜 4瓣
生姜 3片
小米椒 3个
料酒 适量
适量
生抽 适量
蚝油 适量
适量(可不加)
黑胡椒 适量

凉拌鸡胸肉荞麦面的做法  

  1. 材料大合照

    凉拌鸡胸肉荞麦面的做法 步骤1
  2. 鸡丝:锅中加冷水,放入鸡胸肉、大蒜、姜片、料酒,水沸后转小火,大约再煮10分钟,用筷子扎一下,熟了就可以捞上来。

    凉拌鸡胸肉荞麦面的做法 步骤2
  3. 冷却后,按照纹理撕成细条备用(用菜刀拍一下鸡胸肉,像拍蒜一样,更容易撕成细条)

    凉拌鸡胸肉荞麦面的做法 步骤3
  4. 鸡蛋丝:鸡蛋打散煎成蛋皮,切丝备用。

    凉拌鸡胸肉荞麦面的做法 步骤4
  5. 黄瓜、胡萝卜刨丝备用(如果不喜欢生胡萝卜的口感,可以放沸水里烫一下)

    凉拌鸡胸肉荞麦面的做法 步骤5
  6. 荞麦面煮熟

    凉拌鸡胸肉荞麦面的做法 步骤6
  7. 过冷水,备用

    凉拌鸡胸肉荞麦面的做法 步骤7
  8. 料汁:醋、生抽、蚝油、盐、黑胡椒、蒜泥、小米椒(根据个人口味调整、调料够咸的话,可不放盐,我个人爱吃醋,所以醋会加多一点)

    凉拌鸡胸肉荞麦面的做法 步骤8
  9. 各种材料摆盘,淋上料汁

    凉拌鸡胸肉荞麦面的做法 步骤9
  10. 搅拌均匀,摆盘,摆拍,完美!

    凉拌鸡胸肉荞麦面的做法 步骤10
  11. 还有一份打包送朋友🙃

    凉拌鸡胸肉荞麦面的做法 步骤11

小贴士

这个料汁很万能噢,拍黄瓜用这个料汁也是极好的🤩

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该菜谱发布于 2020-05-22 15:27:19
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