茄子去蒂洗净
蒜拍扁去皮切成大颗粒
茄子用手掰成5cm左右的小段(这样容易入味)
热锅冷油,小火下蒜爆香
等蒜发出香味后,倒入茄子,缓慢翻炒至茄子表面变色(图方便的话也可以不翻炒)。 这时放入盐、糖、生抽,倒水没过茄子大概一二厘米,盖锅盖大火焖至水沸。
锅内水沸两分钟后改中火焖,期间偶尔翻一下,以免粘锅。
烧至水快没时,开盖再翻炒几下就可以了
倒入盘中,没用滤镜,原图。夏天下饭菜
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