西红柿开水烫几分钟,剥皮切块青椒洗干净切丝海鲜菇洗干净,焯水一分钟左右葱姜蒜切碎鸡蛋放少许盐搅匀
锅烧热放少许油,稍微烧热后放鸡蛋液,炒碎后先出锅
锅中继续倒油,放葱姜蒜,炒出香味后放西红柿,翻炒
西红柿炒出汁水后,放鸡蛋青椒海鲜菇加生抽耗油继续翻炒
翻炒的时候可以加一点点水,炒出来的汁水会多一点,翻炒两分钟左右即可出锅
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