土茯苓粉葛祛湿猪骨汤
0
人做过这道菜
慧思滋补
最近天气一会晴一会下雨的，整个人都觉得好湿热。
广东家庭最爱用土茯苓煲汤，土茯苓煲汤祛湿效果最为显著，再配上粉葛、赤小豆、薏仁等一起煲汤，祛湿功效强很多。
《本草纲目》认为土茯苓能祛风湿，利关节，治拘挛骨痛。中医认为，土茯苓性平味甘淡，归肝、胃经，有解毒、除湿、利关节等功效。😘 要注意的是，土茯苓不是茯苓，它们是两种不同的药材。土茯苓煲汤很清甜，味道非常好。
广东家庭最爱用土茯苓煲汤，土茯苓煲汤祛湿效果最为显著，再配上粉葛、赤小豆、薏仁等一起煲汤，祛湿功效强很多。
《本草纲目》认为土茯苓能祛风湿，利关节，治拘挛骨痛。中医认为，土茯苓性平味甘淡，归肝、胃经，有解毒、除湿、利关节等功效。😘 要注意的是，土茯苓不是茯苓，它们是两种不同的药材。土茯苓煲汤很清甜，味道非常好。
用料
土茯苓粉葛祛湿猪骨汤的做法
-
准备这些材料。粉葛和土茯苓可以到当地食材找新鲜的，其他食材可以找慧思哦🙄。
-
食材清洗干净后，分别放入炖盅里。
-
搭配焯水后的猪骨肉
-
倒入适量清水。
-
电炖盅按着炖汤模式，炖煮2-3小时后加盐调味食用。
-
祛湿汤饮用后第二天人都精神些。
小贴士
孕妈妈不适合饮用，本汤含有薏仁米。
