一盘全能的肥牛烤豆腐

0 人做过这道菜
为什么说它全能呢,因为一盘就集合了植物蛋白质和动物蛋白质 hh

不仅如此,它还好吃!还快手!还拿得出手!适合招待客人!如果要准备的菜品多,过于繁忙,就把这道菜品码好放在烤箱里,吃饭前30分钟打开烤箱就行!简直太方便,更别说烤的时候的满屋飘香啦,味觉和嗅觉都能得到满足 (*๓´╰╯`๓)

用料  

肥牛 200克左右
豆腐 3-5小块,依烤盘大小决定
小红椒 2-3个
红葱头 8-10瓣
大蒜 1瓣
生姜 适量
生抽 2勺
蚝油 1勺
老抽 半勺
孜然粉 适量
黑胡椒 适量
香辛料/干碟 适量
适量
藤椒油/花椒油 半勺
食用油 半勺

一盘全能的肥牛烤豆腐的做法  

  1. 准备好调料

    一盘全能的肥牛烤豆腐的做法 步骤1
  2. 姜切丝,蒜、小红椒、红葱头切碎

    一盘全能的肥牛烤豆腐的做法 步骤2
  3. 清洗好的肥牛沥干水分,加入上一步骤的调料、两勺生抽、一勺蚝油、半勺老抽、适量孜然和黑胡椒,拌匀腌制。孜然可以多放点,和牛肉很搭的,黑胡椒少放点,起提味作用的

    一盘全能的肥牛烤豆腐的做法 步骤3
  4. 半勺藤椒油或者花椒油和半勺平常烧菜用的食用油混匀备用

    一盘全能的肥牛烤豆腐的做法 步骤4
  5. 烤盘底部刷上上一步骤调配好的油,洒上适量盐、孜然、香辛料,我用的香辛料就是吃火锅时蘸的干碟,特别香!!用来烤东西特别好吃

    一盘全能的肥牛烤豆腐的做法 步骤5
  6. 豆腐切厚片,整整齐齐码好,表面再刷一层油

    一盘全能的肥牛烤豆腐的做法 步骤6
  7. 再洒一次盐、孜然、香辛料

    一盘全能的肥牛烤豆腐的做法 步骤7
  8. 然后在豆腐上码好腌制好的肥牛,多余的酱汁也浇进去

    一盘全能的肥牛烤豆腐的做法 步骤8
  9. 烤箱预热上火180°下火210°,烤30分钟,烤到豆腐内部出现较多孔洞非常入味的程度即可。上火较低是因为肥牛薄,容易烤太干,影响口感。烤箱不分上下火的同学试试用190°。不过具体温度还请根据自己烤箱脾气来调整噢。

    一盘全能的肥牛烤豆腐的做法 步骤9
 

一盘全能的肥牛烤豆腐相关分类

该菜谱发布于 2020-05-23 01:31:09
121 收藏


一盘全能的肥牛烤豆腐的答疑

关于一盘全能的肥牛烤豆腐的做法还有疑问? 登录提一个问题