小屁孩最爱的胡萝卜肉馄饨（包子）馅儿料

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小小胡萝卜大作用

1、增强免疫力
胡萝卜具有抗菌的特性，它含有丰富的糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁、果胶、淀粉、无机盐、多种氨基酸等营养成分，经常的食用胡萝卜能够帮助宝宝增强自身的免疫力、抵抗传染病。

2、保护视力又长高（长腿养成必备）
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，能够在人体内释放维生素A，维生素A有补肝明目的作用，可以治疗夜盲症和干眼症。
维生素A是骨骼正常生长发育的必要物质，可以促进宝宝骨骼生长发育。

3、预防便秘
胡萝卜中含有植物纤维，洗水性强，可以加强胃肠蠕动功能，预防便秘。

4、健脾和胃、清热解毒
胡萝卜味甘性平、有健脾和胃、补益肝肾、清热解毒、止咳的功效，对肠胃不好、便秘、食欲不振、咳嗽的宝宝来说是很好的食疗食物。