特别喜欢吃东北菜,尤其铁锅炖,盘坐小火炕上,吃着热乎的炖菜,尤其汤的味道全都被菜吸收,特别好吃。因为上次尝试了一家鱼不是很新鲜,自己就琢磨自己在家研究。自己做用的是海鱼,没有河鱼的土腥味,挺鲜的。趁早去早市买小渔船打来的新鲜野生的杂鱼,所谓杂鱼就是个头没有正经卖的鱼那么大,各种各种的都有统一一个价。尤其之前看过电视剧(王大花的革命生涯),剧里的王大花就是背着一口锅在青泥洼的街边卖铁锅炖的海杂鱼,感觉肯定好吃,自己一试果然好吃。
用料
海杂鱼(红头鱼,黄鱼,鲈鱼,辫子鱼,梭鱼)
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5斤
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白菜
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适量
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茄子
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适量
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豆腐
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1块
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宽粉
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适量
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黄豆酱
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3勺
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耗油
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1勺
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老抽
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1勺
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白糖
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2勺
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料酒
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1勺
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米醋
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1勺
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姜,蒜,葱,香菜
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适量
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腊肉(或者五花肉)
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1块
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东北铁锅炖鱼(海杂鱼)的做法
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准备好食材,用调料调一碗酱汁。
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热锅放油,炒料炒香。
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倒入料汁
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倒入热水,烧开。(有很小的篦子可以放锅底下,防止糊锅底)
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放入鱼
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放上配菜
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盖上锅盖大火烧开,烧20分钟
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贴上饼子,再盖上锅盖烧30分钟。
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出锅撒一把香菜,小葱。
小贴士
附饼子做法:玉米面和面粉各一半,加入一点白糖,酵母,玉米油,用牛奶和面,一点点加入牛奶至面团吸收。放在暖和的地方发酵好。烀饼子的时候揪一团面要在凉水里蘸一下再往锅上贴。