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手抓饼吐司杯

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浅de夏的厨房  浅de夏
上层酥脆下层软嫩的手抓饼鸡蛋杯一定要试试哦
方子是一份的量，可以一次多做几杯～

用料  

手抓饼 1片
胡萝卜 1/3根
甘蓝 50克
速冻玉米粒 50克
纯牛奶 50克
鸡蛋 40克
盐 适量
黑胡椒 适量

手抓饼吐司杯的做法  

  1. 胡萝卜甘蓝洗净后沥干水分，切丁待用

    手抓饼吐司杯的做法 步骤1

  2. 鸡蛋中加入牛奶盐黑胡椒，打散成均匀的蛋液

    手抓饼吐司杯的做法 步骤2

  3. 1，锅里倒入油，烧至五成热，下入胡萝卜甘蓝玉米粒翻炒两分钟后盛出待用
    2，烤碗里铺入一片手抓饼（如图）铺好后倒入刚炒好的蔬菜粒

    手抓饼吐司杯的做法 步骤3

  4. 倒入鸡蛋牛奶液

    手抓饼吐司杯的做法 步骤4

  5. 烤箱预热200度中层烤20分钟即可。
    开吃吧～

    手抓饼吐司杯的做法 步骤5

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手抓饼吐司杯相关分类

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该菜谱发布于 2020-05-23 13:21:55
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