西葫芦鲜虾饼 12M+宝宝辅食

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西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高,可谓是老少皆宜。

用料  

西葫芦 1个
虾仁 15只
鸡蛋 1个
胡萝卜 适量
虾皮粉 少许
核桃油 少许

西葫芦鲜虾饼 12M+宝宝辅食的做法  

  1. 准备好食材

    西葫芦鲜虾饼 12M+宝宝辅食的做法 步骤1
  2. 西葫芦洗净切厚片,下锅煮熟后去瓤。

    西葫芦鲜虾饼 12M+宝宝辅食的做法 步骤2
  3. 虾仁处理干净后剁成泥。

    西葫芦鲜虾饼 12M+宝宝辅食的做法 步骤3
  4. 胡萝卜切碎

    西葫芦鲜虾饼 12M+宝宝辅食的做法 步骤4
  5. 虾、胡萝卜、鸡蛋和虾皮粉混在一起拌成馅。

    西葫芦鲜虾饼 12M+宝宝辅食的做法 步骤5
  6. 平底锅刷油后,放入西葫芦圈

    西葫芦鲜虾饼 12M+宝宝辅食的做法 步骤6
  7. 将拌好的馅料放入西葫芦圈中,小火将两面煎熟。

    西葫芦鲜虾饼 12M+宝宝辅食的做法 步骤7
  8. 好看又营养的西葫芦鲜虾饼就做好咯,是不是超级简单呢!

    西葫芦鲜虾饼 12M+宝宝辅食的做法 步骤8

小贴士

西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖、钙等营养元素,质地也比较柔软,又容易消化吸收,可为宝宝补充营养,适合宝宝食用。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

西葫芦鲜虾饼 12M+宝宝辅食相关分类

该菜谱发布于 2020-05-23 15:03:31
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