健康美味不加一滴油韩式【安东炖鸡】
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人做过这道菜
培根蛋卷
安东炖鸡这道菜已经是家喻户晓了
是韩国著名古城“安东市”的传统料理。
以鸡肉等为主材，鸡块香嫩入味、汤汁甜鲜微辣，特别是里面的粉丝，特别入味，饱含鸡汤，味道浓郁。
都已经进入夏天
青岛的天真是让人难以琢磨
上午还是艳阳高照
下午就是狂风暴雨
这种天气适合坐在热呼的火炕上
吃着火锅，喝点小酒……
哈哈哈哈……
想的挺美
炕没有
锅可以有
我用的是小鸡腿
因为不喜欢整只鸡里的鸡肋😜
孩子吃没有放辣
所以口味微甜不辣
喜欢吃辣的可以放干红辣椒
会更美味哒
是韩国著名古城“安东市”的传统料理。
以鸡肉等为主材，鸡块香嫩入味、汤汁甜鲜微辣，特别是里面的粉丝，特别入味，饱含鸡汤，味道浓郁。
都已经进入夏天
青岛的天真是让人难以琢磨
上午还是艳阳高照
下午就是狂风暴雨
这种天气适合坐在热呼的火炕上
吃着火锅，喝点小酒……
哈哈哈哈……
想的挺美
炕没有
锅可以有
我用的是小鸡腿
因为不喜欢整只鸡里的鸡肋😜
孩子吃没有放辣
所以口味微甜不辣
喜欢吃辣的可以放干红辣椒
会更美味哒
用料
| 鸡肉 | 500克 |
| 粉条 | 80克 |
| 土豆 | 1个（300克） |
| 胡萝卜 | 半个 |
| 青椒 | 半个 |
| 洋葱 | 1/4个 |
| 鲜酱油 | 5勺 |
| 红糖 | 1勺 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 料酒 | 2勺 |
| 蒜末 | 1勺 |
| 姜 | 2片 |
| 葱 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 香油 | 1勺（可选） |
健康美味不加一滴油韩式【安东炖鸡】的做法
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准备材料
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鸡肉清洗干净，锅中放入料酒，葱段，姜片焯水去腥
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土豆，胡萝卜，切滚刀块
洋葱，青椒，大葱改刀
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粉条提前泡水
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焯烫好的鸡腿放入砂锅，放入土豆，胡萝卜，洋葱，青椒，加入足够的水开中大火
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放入红糖，蒜末
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酱油
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胡椒粉
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蜂蜜
-
盐
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加盖炖十几分钟
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放入粉条
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大葱，关火即可喜欢的话可以放香油
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微甜，配米饭好吃
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汤汁浓郁
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配米饭
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鱼籽酱
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辣白菜
小贴士
1.这是不辣的，想吃辣的可以放干红辣椒，味道会更好
2.加水不要太少，加粉条后会吸水，汤稍微多点吃米饭老香喽（我自己认为哒😉）
3.可以把所有调料部分提前调好直接一次性倒入，
2.加水不要太少，加粉条后会吸水，汤稍微多点吃米饭老香喽（我自己认为哒😉）
3.可以把所有调料部分提前调好直接一次性倒入，
