七彩土豆饼

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最近在减脂,所以自己做这样一道美食

用料  

土豆 1个
鸡蛋 1只
虾仁 5只
香菇 2朵
紫菜 1张
洋葱 几片
西兰花 1小朵
面粉 20克
南瓜 1小块
小葱 1根

七彩土豆饼的做法  

  1. 准备好各种食材,洗干净,切丁备用

    七彩土豆饼的做法 步骤1
  2. 1土豆切片蒸熟
    2放料理机里打成泥
    3各种食材放一个大碗里
    4加少许盐,花椒粉
    5混合均匀
    6饼铛里刷油,放一团进去,用小铲子压扁7两面煎黄就可以啦

    七彩土豆饼的做法 步骤2

小贴士

我做的是减脂期替代主食的小饼,没有减脂需求的朋友,可以多加一些面粉,油也可以适当多一些,这样煎出来更香脆,口味重一点的朋友还可以蘸各种酱料吃的
 

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该菜谱发布于 2020-05-23 20:40:56
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