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7.0
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早餐
七彩土豆饼
七彩土豆饼
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人做过这道菜
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吕晖
最近在减脂,所以自己做这样一道美食
用料
土豆
1个
鸡蛋
1只
虾仁
5只
香菇
2朵
紫菜
1张
洋葱
几片
西兰花
1小朵
面粉
20克
南瓜
1小块
小葱
1根
七彩土豆饼的做法
准备好各种食材,洗干净,切丁备用
1土豆切片蒸熟
2放料理机里打成泥
3各种食材放一个大碗里
4加少许盐,花椒粉
5混合均匀
6饼铛里刷油,放一团进去,用小铲子压扁7两面煎黄就可以啦
小贴士
我做的是减脂期替代主食的小饼,没有减脂需求的朋友,可以多加一些面粉,油也可以适当多一些,这样煎出来更香脆,口味重一点的朋友还可以蘸各种酱料吃的
上传你做的七彩土豆饼
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自制蜂蜜柠檬茶
牛排汤
酸甜黄瓜
贝果三明治
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排骨木瓜汤
泡芹菜
紫菜肉卷
该菜谱发布于 2020-05-23 20:40:56
6 收藏
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七彩土豆饼的答疑
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