我的神仙菜单,芦笋炒虾仁山药木耳

7.0 综合评分
147 人做过这道菜
我觉得太好吃了,列入我的神仙菜单了,很清爽的小炒

用料  

芦笋 9根
山药 小半根
木耳 11朵
大虾 10只
胡萝卜 节选
适量
胡椒粉 适量
淀粉水 适量

我的神仙菜单,芦笋炒虾仁山药木耳的做法  

  1. 虾全部剥皮去虾线,木耳泡发,芦笋胡萝卜山药切好,切成你喜欢的形状

    我的神仙菜单,芦笋炒虾仁山药木耳的做法 步骤1
  2. 虾仁用少许淀粉,盐,白胡椒粉抓匀,腌渍一会

    我的神仙菜单,芦笋炒虾仁山药木耳的做法 步骤2
  3. 所有蔬菜焯水断生

    我的神仙菜单,芦笋炒虾仁山药木耳的做法 步骤3
  4. 锅中放少量油,把虾仁煎熟,盛出备用,不用洗锅

    我的神仙菜单,芦笋炒虾仁山药木耳的做法 步骤4
  5. 用煎过虾仁的油,炒焯过水的蔬菜,快速翻炒,加少量盐调味后,放入煎锅的虾仁

    我的神仙菜单,芦笋炒虾仁山药木耳的做法 步骤5
  6. 最后加入少量淀粉水,出锅

    我的神仙菜单,芦笋炒虾仁山药木耳的做法 步骤6

小贴士

1,腌虾仁的时候一定要少放盐,可以加一点点料酒,我家孩子小,菜都是不加料酒味精
2,熟菜焯过水,所以不要炒过长时间
3,淀粉水少量一点点的加,避免芡汁厚重

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该菜谱发布于 2020-05-23 20:49:55
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