自制油条

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自己在家发面做油条,干净卫生又简单。我是地道的东北妹子,油条在我们哈尔滨经常被叫做大果子,跟天津的煎饼果子有异曲同工之妙,哈尔滨的煎饼果子里面的确就是夹油条的,不像北京是夹薄脆。当然油条不太适合减肥期的妹子,因为必竟是油炸食品,但是自己在家做的话相对来说,会比较注意油的用量和用吸油纸吸油,而且不会加入太多添加剂,比外面卖的健康。

用料  

面粉 300克
鸡蛋 1个
牛奶 适量
酵母 5克
5克
2勺
小苏达 1小勺

自制油条的做法  

  1. 准备材料,油、面粉、鸡蛋一颗、5克干酵母、低脂牛奶、小苏达。

    自制油条的做法 步骤1
  2. 将材料都倒入盆里,适量加低脂牛奶,不用水,揉成面团。

    自制油条的做法 步骤2
  3. 揉好的面团盖上锅盖发一晚上。北方的话放在常温下起发就可以了,不要放进冰箱。

    自制油条的做法 步骤3
  4. 发好的面团起发了三倍,软软的,蜂窝状。

    自制油条的做法 步骤4
  5. 不要加面揉,就把软面团从盆里拿出,面板辅上薄面用摔面团的方法整成长条型

    自制油条的做法 步骤5
  6. 面板抹一层油,避免粘面,整好型的面团擀扁成长方形,但不要太薄。

    自制油条的做法 步骤6
  7. 用刀切成均等的条

    自制油条的做法 步骤7
  8. 在一条上用筷子压一条沟,抹上水

    自制油条的做法 步骤8
  9. 把另一条面放在抹了水的面上面,再用筷子把两条面压紧

    自制油条的做法 步骤9
  10. 压好后,拿起时稍稍拉一下放入油锅炸。油加温时不要用大火,用中火,试油温时将筷子插到油锅里,筷子周围冒小泡泡正合适。火不要太小也不要太大。

    自制油条的做法 步骤10
  11. 炸好了出锅,下面辅上吸油纸吸油

    自制油条的做法 步骤11
  12. 刚出锅的油条是最好吃的,配上自制的豆腐脑,开吃吧。

    自制油条的做法 步骤12

小贴士

1、做油条发面最重要,面发的好油条才膨得好。各地温度不同,南方的朋友常温发一晚上的话估计面会酸坏了,北方的话常温发一晚上就正合适了,一般来说四五个小时能发到三倍大就可以用了,这个温度要看自己所处环境;
2、起发的面一定不要再加干面粉去揉,要的就是软软的膨好的状态;
3、油温要注意,不要过热,过热油条会发黑,油温太低会膨不起来,以筷子插入油锅周围冒小小的泡泡为合适。
 
该菜谱发布于 2020-05-23 23:11:00
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