减肥瘦身餐系列3.凉拌黄瓜鸡丝（鸡胸肉）

鸡胸肉一块，大概250克左右都可以，洗净放入小美主锅，加水刚好淹没鸡肉，加入2-3片姜片，设定18分钟/温度voroma/反转小勺，将鸡肉煮熟。（这时可以把蒸笼架上去，上面同时蒸鱼、虾、蔬菜、蒸蛋都可以哦）

煮鸡肉的同时，把黄瓜去皮，切丝，摆在大盘子里，一定要大点儿的盘子哦，这款做出来很大一份。

取一小碗，来打佐料，佐料随手做的没有计量，下次补上。海天金标生抽、醋、小美辣椒油、花椒粉、白芝麻酱（减肥可以不放，放了好吃很多），放入小碗，调均匀。再切一根小葱的葱花、一根香菜末、一个小米辣辣椒圈，一会儿装饰顶部。

煮好清空主锅，把鸡肉沥干，重新放入主锅

设定6秒/反转4，将鸡肉打成丝。

鸡丝放黄瓜丝上面，再淋上佐料，撒上葱花、香菜末、辣椒圈

真心好美味

拌一拌，开动吧……