鸡蛋红枣糖水
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人做过这道菜
深海一只美人鱼
用料
鸡蛋红枣糖水的做法
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我的四碗水，用了十来颗红枣，适量枸杞等等。
鸡蛋要先洗干净。
把所有材料放入炖盅，然后加入四碗热水，隔水炖
（千万不要先放水再放鸡蛋，会破的⚠️）
不好意思，没有拍到照
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炖了半个小时的时候把鸡蛋捞出来，去壳⚠️
然后炖1小时就好了，炖到颜色出来了，红枣那些也软烂了就好。
隔水炖更能锁住营养噢！
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喝的时候可以把蛋黄弄碎，这样更加好喝噢，而且不喜欢吃蛋黄的这样也可以全部喝完哈哈，蛋香味。
（农家鸡蛋就是比较黄色的，这些比较好）⚠️
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普通鸡蛋就是这种颜色的，没这么好！⚠️不好
小贴士
女性经期前后都可以喝，特别是月经之后，可以补补气血
我一般炖了晚上喝，如果喝不完可以放冰箱，因为有鸡蛋，所以必须要放冰箱。第二天可以拿出来直接喝。如果喝不得凉的，就隔水弄热，一定要隔水，不然营养流失。
我一般炖了晚上喝，如果喝不完可以放冰箱，因为有鸡蛋，所以必须要放冰箱。第二天可以拿出来直接喝。如果喝不得凉的，就隔水弄热，一定要隔水，不然营养流失。
