虾仁 | 400克 |
去皮鸡腿肉 | 300克 |
胡萝卜 | 1根 |
鸡蛋 | 2个 |
平菇 | 250克 |
姜 | 1小块 |
料酒 | 4茶匙 |
生抽 | 4茶匙 |
老抽 | 1茶匙 |
香油 | 5茶匙 |
花椒油 | 2茶匙 |
胡椒粉 | 适量 |
松茸鸡汤浓汤宝 | 1个 |
食用油 | 适量 |
两个鸡蛋打散炒碎 均匀撒一点点盐
没洗锅 加油 把之前从鸡腿肉上剥下的鸡皮切小块炸了一下鸡油 鸡皮差不多卷曲开始微焦捞出
鸡皮捞出来,把料理机整碎的胡萝卜,就着炸过鸡皮的油翻炒均匀。差不多胡萝卜软了就好。这样口感也好,脂溶性的维生素A营养也激发到了。
姜一半擦成姜蓉,先和虾仁放料理机搅碎,虾仁事先不需要额外处理。料理机操作也不易太碎,差不多没块有小拇指指甲一半size就好。 另一半姜切成片,和切成小块的鸡肉一起,搅碎。鸡肉我是搅得很碎,方便之后吸油~
平菇搅碎,也是不用太碎,还是要吃得到,需要有嚼头~ 然后把上面步骤处理好的食材大融合!
加入各种油。听讲鸡肉和虾肉都容易柴,为了制作出juicy 多汁的馅料,也是放了很多油。浓汤宝用开水化开,小碗1/4碗水量。倒入。顺着一个方向搅拌均匀。
认真好吃
体积庞大了一些。哈哈。