香气扑鼻韭菜花炒鸡蛋

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韭菜花也上市了,跟韭菜一样香,比韭菜嫩、比韭菜味道轻。最佳搭配仍然是鸡蛋。

用料  

韭菜花 250克
鸡蛋 1-2个
20克
2-3克

香气扑鼻韭菜花炒鸡蛋的做法  

  1. 韭菜花洗净沥干。吃韭菜花比韭菜方便,几乎不用挑。

    香气扑鼻韭菜花炒鸡蛋的做法 步骤1
  2. 韭菜花切成小段。花苞可要可不要,我一直都吃。

    香气扑鼻韭菜花炒鸡蛋的做法 步骤2
  3. 鸡蛋打散。鸡蛋一个就够了,喜欢吃的多放一两个也没问题。

    香气扑鼻韭菜花炒鸡蛋的做法 步骤3
  4. 为了少吃油我用不粘平底锅煎的鸡蛋。虽然不如铁锅多放油煎得蓬松,但是相对健康。

    香气扑鼻韭菜花炒鸡蛋的做法 步骤4
  5. 鸡蛋煎得嫩一点盛出,可以用筷子夹碎。

    香气扑鼻韭菜花炒鸡蛋的做法 步骤5
  6. 热锅冷油,大火下韭菜花翻炒一分钟,觉得有点干就放一丁点水。

    香气扑鼻韭菜花炒鸡蛋的做法 步骤6
  7. 倒入鸡蛋翻炒一分钟。加入盐调味,这个菜可以适当咸一点,稍微翻炒后关火。

    香气扑鼻韭菜花炒鸡蛋的做法 步骤7
  8. 炒好啦!特别香特别下饭。

    香气扑鼻韭菜花炒鸡蛋的做法 步骤8

小贴士

韭菜花要挑粗一点的,如果有点老,就把根部去掉一部分再炒。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-05-24 13:37:52
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