登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 熹语食养丨护肝降火 熬夜族必会·河蚬汤

熹语食养丨护肝降火 熬夜族必会·河蚬汤

1 人做过这道菜
收藏
赛小熹食养坊的厨房  赛小熹食养坊
各地方叫法不一样，我从前叫它“Niu Yang”～～学名“河蚬”

下肝火效果很好～

用料  

河蚬400克
生姜3片或者大蒜1瓣
瘦肉条50克
小葱1根

熹语食养丨护肝降火 熬夜族必会·河蚬汤的做法  

  1. 小百科～

    熹语食养丨护肝降火 熬夜族必会·河蚬汤的做法 步骤1

  2. 清水洗净新鲜河蚬

    熹语食养丨护肝降火 熬夜族必会·河蚬汤的做法 步骤2

  3. 加冷水、放入生姜3片或蒜瓣1～～中大火烧开

    熹语食养丨护肝降火 熬夜族必会·河蚬汤的做法 步骤3

  4. 用勺撇去浮抹倒掉

    熹语食养丨护肝降火 熬夜族必会·河蚬汤的做法 步骤4

  5. 可搭配的自选配料：瘦肉或者丝瓜半根切滚刀

    熹语食养丨护肝降火 熬夜族必会·河蚬汤的做法 步骤5

  6. 加勺盐+葱段，就可以享用了哈

    熹语食养丨护肝降火 熬夜族必会·河蚬汤的做法 步骤6

  7. 百度小百科——河蚬的功效

    熹语食养丨护肝降火 熬夜族必会·河蚬汤的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的熹语食养丨护肝降火 熬夜族必会·河蚬汤

 
随便看看
该菜谱发布于 2020-05-24 16:30:55
206 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者赛小熹食养坊的其他菜谱

健康美味｜小朋友适合吃/巧厨娘必会菜·番茄鱼片汤

健康美味｜小朋友适合吃/巧厨娘必会菜·番茄鱼片汤

赛小熹食养坊      123 做过
8分钟锁住营养·清蒸鱼有窍门·老虎斑(石斑 多宝鱼 赤壁鱼等)

8分钟锁住营养·清蒸鱼有窍门·老虎斑(石斑 多宝鱼 赤壁鱼等)

赛小熹食养坊      8 做过
孩子吃不腻·爆炒猪腰·5分钟

孩子吃不腻·爆炒猪腰·5分钟

赛小熹食养坊      0 做过
超简单！干煎海虾🦐·白虾

超简单！干煎海虾🦐·白虾

赛小熹食养坊      1 做过
妈妈味｜补钙易消化·红烧冬瓜

妈妈味｜补钙易消化·红烧冬瓜

赛小熹食养坊      0 做过
双做法：猪油香煎鱼(赤棕鱼&金线鱼)干煎鱼+酱油水，可加柠檬汁

双做法：猪油香煎鱼(赤棕鱼&金线鱼)干煎鱼+酱油水，可加柠檬汁

赛小熹食养坊      3 做过
益智健脑·香葱鹅蛋饼｜炒蛋

益智健脑·香葱鹅蛋饼｜炒蛋

赛小熹食养坊      0 做过
硬菜｜零失败｜入味卤蛋

硬菜｜零失败｜入味卤蛋

赛小熹食养坊      0 做过

熹语食养丨护肝降火 熬夜族必会·河蚬汤的答疑

  • �未闻花名(下厨房)
    �未闻花名  2021-08-13  
    1 赞
    哈哈。我们那也叫niuyang
  • JustinaLou_f1d9(下厨房)
    JustinaLou_f1d9  2021-03-19  
    0 赞
    要煮多久？
    作者回复 2021-03-23  
    多数开口就可以了～～煮太久肉壳会分离哈

以上留言由作者回复后显示

更多作者回复的答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负