家庭料理-从洗到吃<烤肥肠>

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外面的肥肠信不过,自已动手,丰衣足食。

用料  

肥肠 8~10根
胡椒粉 1/4匙
大酱 1匙
料酒 3匙
香叶 3~6片
生姜粉 1/4匙
面粉(清洗用) 多些
大粒盐(清洗用) 多些
清水 适量

家庭料理-从洗到吃<烤肥肠>的做法  

  1. 准备好肥肠,一定用戴幅手套,我还配了个口罩。

    家庭料理-从洗到吃<烤肥肠>的做法 步骤1
  2. 用流动清水简单冲洗后,从宽口处开始翻面。可以借助水流来翻面(如图)。

    家庭料理-从洗到吃<烤肥肠>的做法 步骤2
  3. 翻面后,去除过多的脂肪和不顺眼的地方。

    🐷: 要看准后再剪,不要剪破大肠和手套。

    家庭料理-从洗到吃<烤肥肠>的做法 步骤3
  4. 撒些面粉,干洗,像洗衣服似的,用力搓搓,冲洗一下。这步重复2~3遍。

    家庭料理-从洗到吃<烤肥肠>的做法 步骤4
  5. 用面粉清洗后,在使用大粒盐,同样的方法清洗两遍。

    家庭料理-从洗到吃<烤肥肠>的做法 步骤5
  6. 清洗干净后再借助水流翻面,冲洗,沥水,备用。

    家庭料理-从洗到吃<烤肥肠>的做法 步骤6
  7. 烧水,放入大酱,胡椒粉,生姜粉,香叶,烧开。

    🐷: 家里平时煮猪肉,用来驱味的调料用也可以。

    家庭料理-从洗到吃<烤肥肠>的做法 步骤7
  8. 放入已洗得干干净净的大肠。

    家庭料理-从洗到吃<烤肥肠>的做法 步骤8
  9. 煮30分钟左右。每隔10分钟上下翻动一下。

    🐷: 如果喜欢吃软些的,可以煮的时间在长些。
          我放得水有点多了,能沒过肥肠就行。

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  10. 煮好后,沥水,稍凉后,开切。

    家庭料理-从洗到吃<烤肥肠>的做法 步骤10
  11. 不要切得宽了,不方便咀嚼。

    家庭料理-从洗到吃<烤肥肠>的做法 步骤11
  12. 平底锅烧热,放入切好的大肠,大火烤制。

    家庭料理-从洗到吃<烤肥肠>的做法 步骤12
  13. 颜色均匀变金黄关火前,撒些胡椒粉和盐调味。

    🐷: 可以放些蒜一起烤,味道不错。

    家庭料理-从洗到吃<烤肥肠>的做法 步骤13
  14. 配制一份酱料,蘸着吃。

    家庭料理-从洗到吃<烤肥肠>的做法 步骤14

小贴士

热乎着吃能更容易咀嚼,如果有可以放在餐桌上的小电磁炉或者烤盘,再准备点菜叶包上肥肠,一边烤一边吃,味道会很棒。还可以来一杯🍷🤤。

蘸料的主要材料是:大酱,雪碧,白砂糖,辣椒粉,香油,葱末。比例您依照自己口味调配。主要还是大酱要好吃。

📣 从饮食开始••• •••

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该菜谱发布于 2020-05-24 17:03:04
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