低脂超鲜美北极虾海带汤

0 人做过这道菜
健身减肥期,总是低脂用餐,很多时候放弃口味了。这道汤一点油也不放,却出奇鲜美,而且蛋白质丰富,老少皆宜。

用料  

北极虾 10只
裙带菜 1把
1克
香葱 适量
芝麻 适量

低脂超鲜美北极虾海带汤的做法  

  1. 裙带菜冷水洗净泡发

  2. 北极虾自然化冻

  3. 水烧开,放入北极虾和裙带菜,煮沸,转中小火5分钟即可。

  4. 放入盐调味,撒入小香葱,芝麻提味

小贴士

裙带菜煮太久就很烂,个人不喜欢太过于软烂的口感。我还在汤里面放了几片自己做的酱牛肉,鲜美度更是提升。
 

低脂超鲜美北极虾海带汤相关分类

该菜谱发布于 2020-05-24 18:39:56
3 收藏


低脂超鲜美北极虾海带汤的答疑

关于低脂超鲜美北极虾海带汤的做法还有疑问? 登录提一个问题