「AIP食谱」牛肉脯
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人做过这道菜
宇智波小佐鸣
好吃易做！
原方参考了下厨房一位大神的菜谱www.xiachufang.com/recipe/103806760/
谢谢分享，我在此基础上再做改动，做一款适合AIP朋友们的小零食❤️
腌制时间：4-5个钟
擀片时间：20分钟
烤制时间：25分钟
原方参考了下厨房一位大神的菜谱www.xiachufang.com/recipe/103806760/
谢谢分享，我在此基础上再做改动，做一款适合AIP朋友们的小零食❤️
腌制时间：4-5个钟
擀片时间：20分钟
烤制时间：25分钟
用料
「AIP食谱」牛肉脯的做法
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所有调料加入牛肉里混合腌制，大概4-5个钟，也可以过夜
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拿出来油纸铺好，用擀面杖擀成片状，一定尽可能得擀得薄点，1-2mm厚度最好
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烤箱预热10分钟140°C。然后把肉片放入烤箱里，烤制15分钟。
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然后取出，翻面，再烤10分钟。
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然后取出，放架子上晾凉。200g我大约做了4小片。晾凉后就可以切片了。
