跟饭店一样的鱼香茄子煲

1 人做过这道菜
以下如有雷同,纯属巧合!^^每一次去饭店都会点这道菜,因为不会做。在家很少做茄子,因为很吃油!不知道该怎么做!
今天,决定挑战一下,当然做了些功夫,参考了各家,感谢下厨房平台的各位大神,感谢度娘!让我能博采众家所长,终能融会贯通!拜谢!我决定要把这种精神传递下去,各位亲,尽情使用吧!

用料  

茄子 2个
2片
大蒜 5瓣
淀粉 1勺
2勺
生抽 1勺
20克
豆瓣酱 1勺
50克
肉馅 50克

跟饭店一样的鱼香茄子煲的做法  

  1. 茄子切成细长条,撒少许盐,腌制30分钟,然后用水清洗干净,并且挤掉水分。这个步骤后茄子就不吃油了。会比较健康额!

    跟饭店一样的鱼香茄子煲的做法 步骤1
  2. 在等茄子腌制好的30分钟里,可以做其他的准备工作。切好姜葱蒜小米椒(不能吃辣的,可以不放或少放),调好料汁(白糖,醋,淀粉,生抽,老抽,耗油,半碗水)。

    跟饭店一样的鱼香茄子煲的做法 步骤2
  3. 挤掉水的茄子可以开始炒了,不用太多的油,因为这时候的茄子不吃油了。茄子炒至金色,憋了就可以捞上来。重点是锅里的油一点没少哟!

    跟饭店一样的鱼香茄子煲的做法 步骤3
  4. 开始炒肉馅,葱姜蒜,小米椒,郫县豆瓣酱,出香味了就把茄子倒进去。

    跟饭店一样的鱼香茄子煲的做法 步骤4
  5. 茄子和所有材料在一起扒拉一小会儿,就可以把之前准备好的料汁倒进去了,不用再放盐了,料汁里有生抽老抽,郫县豆瓣酱也很咸。盖上锅盖,煮2分钟就可以盛出来了。

    跟饭店一样的鱼香茄子煲的做法 步骤5
  6. 家里没有砂锅,只好用了搪瓷锅。记得撒上葱花,就非常完美了。

    跟饭店一样的鱼香茄子煲的做法 步骤6

小贴士

1.不用放盐,整个过程有很多咸的酱料。
2.不要到太多油,真的不吃油!(爱吃油的川渝人除外)
3.调的料汁大半碗就好,出锅的时候水还多,就大火收汁。注意不要糊了,因为料汁里有淀粉。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-05-24 19:07:04
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