三碗不过瘾的莲藕排骨汤

2 人做过这道菜
这是老公教我的第一道菜。
他在武汉华科读的大学。
刚认识时,有次聊天问他:“你在学校吃饭,是不是顿顿热干面啊?”
他说,热干面很好吃,不过东园食堂一楼的莲藕排骨汤更令他痴迷。冬天的时候,到食堂要一碗汤,一份菜,一碗米饭,吃完浑身都暖洋洋的。
不过食堂做的汤,汤足料少。
所以北方汉子的他更愿意回家后自己下厨,多肉多藕多汤,这才满足。
这道汤既有藕的清甜,又有排骨的香浓,营养丰富,开胃益血,有补气补钙的功效。
现在,它已经成为我们家的拿手菜,可以骄傲的拿出来招待朋友了。
重点是什么???
它真的是简单易做!!!
可能我们做的并不正宗,但绝对很美味~

用料  

排骨 500克
筒骨 500克
2节
5片
料酒 2勺
若干
白胡椒 若干

三碗不过瘾的莲藕排骨汤的做法  

  1. 准备所需食材。
    我用了两种排骨,一种是带软骨的排骨,为了吃肉;再加两截筒骨,可以使汤更鲜!
    莲藕要选粉藕,口感绵密,最适合煲汤。最简单的区分方法:七孔是粉藕,九孔是脆藕。

    三碗不过瘾的莲藕排骨汤的做法 步骤1
  2. 排骨取出后,放在清水中浸泡1-2小时,把血水泡出来,减少腥味。

    三碗不过瘾的莲藕排骨汤的做法 步骤2
  3. 泡好后的排骨由于泡去大量血水所以会发白,锅中放凉水,放入排骨,加2-3片生姜和一勺料酒,加热进行焯水,把浮沫,血沫煮出来,用勺子撇出。

    三碗不过瘾的莲藕排骨汤的做法 步骤3
  4. 趁焯水的功夫处理莲藕。莲藕去皮,切滚刀块,浸泡在盐水中,杀菌消毒,防止氧化,还能保持颜色鲜亮。

    三碗不过瘾的莲藕排骨汤的做法 步骤4
  5. 焯好水的的排骨用温水冲洗干净(不要用凉水,会使肉变硬),把附着在骨头上的血沫洗掉,最大程度去掉可能产生的腥味。

    三碗不过瘾的莲藕排骨汤的做法 步骤5
  6. 准备干净的锅(千万不要用铸铁锅),倒入开水,放入猪骨,加2-3片生姜和一勺料酒,盖上锅盖焖煮20分钟。

    三碗不过瘾的莲藕排骨汤的做法 步骤6
  7. 20分钟后,放入莲藕,大火煮开,转小火慢炖一小半小时。

    三碗不过瘾的莲藕排骨汤的做法 步骤7
  8. 等排骨软烂,莲藕炖出肉粉色,就做好啦!
    在碗底撒上精盐和白胡椒粉(灵魂!),将滚烫的骨汤冲入碗中,激发白胡椒的辛辣香气,再撒上一把葱花,汤鲜浓郁,连喝三碗都不够!

    三碗不过瘾的莲藕排骨汤的做法 步骤8
  9. 吃排骨的时候可以自己调个蘸水或蘸碟。我更喜欢在排骨上撒一层细细的粉盐,稍稍一点底味,更能品尝到食材本来的香气。

    三碗不过瘾的莲藕排骨汤的做法 步骤9
  10. 给爸妈带去一锅

    三碗不过瘾的莲藕排骨汤的做法 步骤10

小贴士

1.千万不可以用铸铁锅炖哦,汤会变成黑色!莲藕中含的多酚类化学物质(食子酸)能跟铁离子结合形成或紫或蓝的有色络合物。
2.砂锅煲的汤味道更好,不建议用高压锅。
3.炖排骨时,开水量一次加足,尽量不在中途添水。若必须添水,一定加开水!
4.炖煮过程中,只需要生姜和料酒用来去腥,不需要加入其他任何调料,喝汤的时候再进行调味即可。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-05-24 19:28:12
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