米宝牙签牛肉

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现在很多上班族都处于亚健康状态,原因是一日三餐都吃不好,今天小林老师用米宝制作一道可口的牙签牛肉,做法很简单,喜欢的亲可以收藏

用料  

牛肉 200克
干辣椒 20克
料酒 1勺
2克
玉米淀粉 1勺
酱油 1勺
蚝油 1勺
橄榄油 1勺
白芝麻 5克
黄豆酱 1勺
胡椒粉 5克

米宝牙签牛肉的做法  

  1. 用米宝调60度5速度洗肉

    米宝牙签牛肉的做法 步骤1
  2. 洗出的污垢

    米宝牙签牛肉的做法 步骤2
  3. 用蚝油,酱油,淀粉,黄豆酱,胡椒粉,料酒将牛肉粒腌制20分钟

    米宝牙签牛肉的做法 步骤3
  4. 肉类腌制中

    米宝牙签牛肉的做法 步骤4
  5. 将腌制好的肉用牙签穿住

    米宝牙签牛肉的做法 步骤5
  6. 将辣椒面调7速度搅碎

    米宝牙签牛肉的做法 步骤6
  7. 米宝锅加入橄榄油140度热油5分钟

    米宝牙签牛肉的做法 步骤7
  8. 加入牛肉调米宝140度1速炒15分钟

    米宝牙签牛肉的做法 步骤8
  9. 设置这样

    米宝牙签牛肉的做法 步骤9
  10. 炒好的牛肉

    米宝牙签牛肉的做法 步骤10
  11. 开吃啦,大家记得交作业哦,想要了解米宝的亲可以加微13570916337

    米宝牙签牛肉的做法 步骤11
 
该菜谱发布于 2020-05-24 20:07:35
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米宝牙签牛肉的答疑

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