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减肥佳品——燃气高压锅酱牛肉

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1豆沙包1的厨房  1豆沙包1
老妈拿手菜，经常做一大盒放在冰箱里冻起来，早上加热当早饭吃，平时也可以用来加餐。

用料  

牛腱子 3斤
大蒜 2头
葱 3根
姜 适量
面酱 适量
黄酒 适量
酱油 适量
盐 适量
大料 适量

减肥佳品——燃气高压锅酱牛肉的做法  

  1. 用凉水浸泡牛腱子，重复多次。

  2. 把牛腱子放入高压锅，加水盖没过牛肉，待水开后转小火撇血沫子。

  3. 加入2头蒜（切半）、 3根葱（切大段）、适量生姜（切大片）、适量面酱、黄酒、酱油，继续撇血沫子。

  4. 撇完血沫子，加入大料和盐。盖上高压锅开始卤制。

上传你做的减肥佳品——燃气高压锅酱牛肉

 

减肥佳品——燃气高压锅酱牛肉相关分类

高压锅 减肥 酱
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该菜谱发布于 2020-05-24 21:48:29
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