超下饭的酱焖平鱼

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巨开胃巨下饭的平鱼做法,汤汁拌米饭不要太好吃哦。

用料  

平鱼 500克
大葱 1根
生姜 4片
大蒜 3瓣
料酒 1勺
生抽 2勺
甜面酱 1勺
辣味黄豆酱 1勺
白糖 10克
食盐 适量
花椒 十几粒
八角 1个
桂皮 1小段

超下饭的酱焖平鱼的做法  

  1. 先将平鱼处理好,清洗干净,再用厨房纸巾擦干水分,两面沾满面粉,拍掉浮粉备用。大葱切段,生姜切片,大蒜剥去外皮用刀压扁。

    超下饭的酱焖平鱼的做法 步骤1
  2. 热锅热油,放入鱼煎至两面金黄。鱼煎好后推到锅子一边,放入花椒八角桂皮,葱姜蒜炒香。

    超下饭的酱焖平鱼的做法 步骤2
  3. 香料炒好后放入生抽,甜面酱,辣味黄豆酱,料酒,白糖和食盐,如果没有辣味黄豆酱,可以放点红油豆瓣酱或者辣酱代替。

    超下饭的酱焖平鱼的做法 步骤3
  4. 倒入和鱼持平的清水,大火烧开,再转中小火炖15分钟。这样容易入味。

    超下饭的酱焖平鱼的做法 步骤4
  5. 最后大火收汁,汤汁变少变得粘稠了就可以关火了。

    超下饭的酱焖平鱼的做法 步骤5
  6. 无比下饭的酱焖平鱼就做好了

    超下饭的酱焖平鱼的做法 步骤6

小贴士

煎鱼时注意下锅时油温要热,不要急于翻动鱼,等煎定型后再翻面。
 

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该菜谱发布于 2020-05-24 23:07:20
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