西红柿两个,洗干净划十字花刀
水开后放入西红柿煮30秒,期间翻面,去皮
鸡蛋三个
西红柿去皮后切碎,鸡蛋加入2克盐打散,(多打几下,让蛋清和蛋黄充分融合)
锅中放入适量油,油温7-8成热放入打散的鸡蛋
用铲子或者筷子,蛋抽,迅速打散
盛出来备用
锅中再放入少一点点的油,放入西红柿丁,中小火翻炒
如图,左侧是刚放进去的时候
最右侧是煮的差不多了,一定要煮碎,可以用铲子压一下
放入鸡蛋翻拌,加入少量盐,糖调味,一分钟出锅
酸酸甜甜,非常好吃,米饭的灵魂配菜,夏季吃西红柿鸡蛋捞面条也不错的