有机玉米鸡 | 1只 |
土豆 | 5,6个 |
红洋葱 | 2个 |
蒜 | 2头 |
无蜡大柠檬 | 2个 |
头榨橄榄油 | 50毫升 |
融化黄油 | 50克 |
牛至 (Oregano) | 1汤勺 |
白胡椒粉 | 1汤勺 |
混合鸡调味 | 1汤勺 |
熏制辣椒面 | 1汤勺 |
薰制蒜调料 | 1汤勺 |
海盐 | 适量 |
蜂蜜 | 40克 |
将整只鸡切成4份,放在烤盘里。这是为了减少烤的时间。如果不切,也可以整只烤。
准备好下面的材料。先只准备2瓣大蒜。不需要蜂蜜
将柠檬片刮下来备用
柠檬汁挤好备用
将除蜂蜜以外所有调料倒入搅拌器,搅拌均匀:橄榄油,黄油,柠檬汁,柠檬皮,盐,牛至,胡椒粉,辣椒粉,鸡调料,薰味蒜调味,2瓣蒜瓣
将一半调味汁倒到鸡肉上,用手抹匀。此时加蜂蜜并涂抹均匀。将鸡肉放回冰箱留着备用。
将土豆洋葱切成大块。将余下的调味汁倒进去,混合均匀备用。
烤箱放200度,烤盘上用锡纸覆盖烤30分钟。然后拿掉锡纸继续烤50-60分钟。
根据烤箱不同,温度和时间也许需要稍微调整。但烤熟的鸡肉鸡皮金黄鸡肉鲜嫩。这样就可以出炉啦。