黄豆粉 | 适量 |
酸奶发酵菌 | 少许 |
搭配 | 随意,家里有啥,喜欢吃啥就搭配啥吧。 |
1.先烧开一锅水,把做酸奶用的容器烫烫。
2.烧水的同时,用少许水加黄豆粉搅拌成不稠不稀的糊状(说白了就是和北方人做面汤一样,要先把面糊搅拌好)。
这是搅拌好的面糊。
3.水开把面糊倒进去,边倒边搅拌,不断搅拌到烧开,再煮5分钟。
4.煮好过滤掉渣,放温(40度以下)。
5.放温后,加入酸奶发酵菌,搅拌均匀,倒入之前烫好的容器里。
6.放烤箱,开启发酵功能,温度设置45度、时间8个小时,也可以更久。(酸奶机也可以的)
7.我是晚上放进去,早起喝的。
就这样营养又健康的植物酸奶就做好了。
8.加入你喜欢的配料,开吃。