8份一人食午餐｜下厨灵感好好吃饭、认真生活
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东西南北的西西-Tina
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用料
| 主食 | 米饭｜粉干 |
| 配菜 | 蔬菜、肉类 |
8份一人食午餐｜下厨灵感好好吃饭、认真生活的做法
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三色米炒蛋+牛肉鲜笋+白醋圆白菜
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三色米+黄焖鸡块+芒果/番茄
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三色米+大葱炒豆腐+牛肉炒花菜
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酸菜腊肠汤粉
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韩式海鲜葱饼+红枣粥
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腊肠炒圆白菜+米饭+菠萝
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油煎米糕+番茄酱鸡肉+豆泡炒甜椒+黄瓜
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鸡蛋手抓饼+圆白菜+香肠+豆泡+香蕉
小贴士
一个人生活也要认真吃饭，不用担心菜做的太多，我的建议是分量冷藏，每次取一部分，各种炒菜组合搭配就可以。
