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沙拉
蔬菜沙拉😊
蔬菜沙拉😊
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下厨房用户_muk4
果蔬
沙拉
比较适合夏天吃,
做法简单,食材丰富,
也适合拿到公司里当午餐!
这里面的菜和水果可以根据自己的喜好,适量添加,十分低脂健康,是适合
减肥
瘦身的一道菜。
🍎🍅🥝🍊🍐🍓
用料
圆白菜
1个
水萝卜
1个
黄瓜
1根
香蕉
1根
熟鸡蛋
1个
圣女果
6个
原味扁杏仁
一小把 建议10个左右
黑芝麻
适量
低脂低盐沙拉酱或者番茄酱均可
适量
蔬菜沙拉😊的做法
1⃣洗干净圆白菜,撕开
2⃣将水萝卜切片
3⃣将黄瓜切片
4⃣将西红柿切块
5⃣将熟鸡蛋切块
6⃣将香蕉切块
7⃣准备10颗杏仁
最后撒上点黑芝麻,沙拉酱就可以啦😊😊
参照这个菜谱,大家做出 5 作品
全部5个作品
上传你做的蔬菜沙拉😊
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和风玉子烧
该菜谱发布于 2020-05-25 17:18:37
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