解决娃不爱吃豆腐,妈妈牌蒜蓉排骨蒸豆腐

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我老大特别不爱吃豆制品,除了豆浆,其他都不碰,打也不吃,为了营养均衡试了很多种方法只有这个版本,配了一碗饭✌️老母亲一脸嘚瑟的写着这个菜谱...

用料  

前排 一条
嫩豆腐 一盒
蒜蓉 适量
老抽 适量
味事达生抽 适量
适量
生粉 适量

解决娃不爱吃豆腐,妈妈牌蒜蓉排骨蒸豆腐的做法  

  1. 前排洗干净沥水  大蒜炖碎 豆腐切块厚度随意

    解决娃不爱吃豆腐,妈妈牌蒜蓉排骨蒸豆腐的做法 步骤1
  2. 前排➕盐➕生粉➕蒜蓉腌制一下 骨碎多怕伤手可以拿筷子🥢搅拌一下

    解决娃不爱吃豆腐,妈妈牌蒜蓉排骨蒸豆腐的做法 步骤2
  3. 所有材料抓匀

    解决娃不爱吃豆腐,妈妈牌蒜蓉排骨蒸豆腐的做法 步骤3
  4. 重点强调❗❗找个边略高的盆或者碗装,豆腐要铺底跟排骨一起静置10-15分钟看骨头大小  这样豆腐才会入味 不用另外加水后期出水量很多的!

    解决娃不爱吃豆腐,妈妈牌蒜蓉排骨蒸豆腐的做法 步骤4
  5. 高压锅煮沸有气时转中火压15分钟 我那条很小 大的排骨压20-25分钟  

    解决娃不爱吃豆腐,妈妈牌蒜蓉排骨蒸豆腐的做法 步骤5

小贴士

1.豆腐一定要和排骨一起腌制才会入味
2.不用额外加水 豆腐会出水 只要排骨腌制略咸就可以综合汤汁的咸度 小孩子不用那么咸
3.高压锅压豆腐不会压碎 铺在盘子底下就好了
 

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该菜谱发布于 2020-05-25 20:45:18
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