不用炸的手撕牛肉

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最近常带孩子去登山,要准备一些路餐,牛肉是必备补充能量的食物,何不做一些便于存放和携带的牛肉干,于是就琢磨做起了手撕牛肉,为了健康少油,不用油炸的简易做法,老公和孩子都说好吃,平时可以做来当零食或下酒菜

用料  

牛肉 500克
10片
小葱 5根
香叶 5片
桂皮 1块
八角 3个
花椒 少许
生抽 4勺
啤酒 1罐
1勺
少许

不用炸的手撕牛肉的做法  

  1. 锅里烧开水,放入牛肉焯水一分钟,洗净,备好葱姜香料。

    不用炸的手撕牛肉的做法 步骤1
  2. 牛肉顺着纹路切1厘米宽4厘米长的条形。

    不用炸的手撕牛肉的做法 步骤2
  3. 取姜片葱段均匀铺入电饭锅底,码入切好的牛肉,加入香料(八角、花椒、香叶、桂皮),生抽,白糖,倒入啤酒。

  4. 电饭锅开启煮饭模式,煮好后用筷子搅一下让牛肉均匀沾上锅底的料汁,然后把牛肉夹出来。

    不用炸的手撕牛肉的做法 步骤4
  5. 平底锅开小火,放入少许油,加入煮好的牛肉,小火双面煎香变色即可关火。

    不用炸的手撕牛肉的做法 步骤5
  6. 撒入孜然粉、辣椒粉(不喜辣可以不加)、白芝麻,颠一颠锅混合拌匀,出锅装盘。

    不用炸的手撕牛肉的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2020-05-25 21:33:31
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