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生酮五花肉
生酮五花肉
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猪小妹弹琵琶
🌈生酮几个月了，体重下降20斤
目前平台期，试试顿顿五花肉老会不会降😂
生酮期间，可以大口吃肉，😘很爽
用料
五花肉
150克
椰子油
20克
酱油
3勺
海盐
不记得几克
洋葱20
20克
火腿
3片
茼蒿菜
200克
生酮五花肉的做法
五花肉+料酒+生抽+海盐+姜片，腌制10分钟
茼蒿菜洗干净
肉和菜，分开炒的哦，没什么技术，腌制过了，所以炒熟味道就很好了
上传你做的生酮五花肉
随便看看
猪油
冬瓜蓉
豆豉蒸扇贝
水煮蔬菜
糟肉
开花馒头
香菇肉酱面
爱情
干炸排骨
无盐奶油
该菜谱发布于 2020-05-25 22:04:45
16 收藏
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--翠喜--
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